Kişisel davranışlarımızı başkalarının “yanlış” ya da “doğru” görüşlerine göre şekillendirmek, çoğu durumda ilişkilerimizde denge kurmaya yardımcı olabilir; ancak nihai kararın sizin değerleriniz, rahatınız ve uzun vadeli hedeflerinizle uyumlu olması önemlidir. Eş, arkadaş, akraba ya da aile gibi yakın çevrenizden gelen eleştiriler, bazen fark etmediğiniz bir tutumu gözler önüne serebilir; bu durumda durumu sakin bir şekilde dinleyip, neden böyle düşündüklerini anlamaya çalışmak faydalı bir adım olur. Öte yandan, bir davranış sizin için temel bir inanç ya da sağlığınızı etkileyen bir tercihse, başkalarının görüşleriyle tamamen uyum sağlamak zorunda değilsiniz; kendi sınırlarınızı netleştirip, gerektiğinde nazikçe “hayır” demek de sağlıklı bir iletişimdir. Kısacası, çoğu durumda başkalarının önerilerini değerlendirmek, kendi iç sesinizi ve yaşam tarzınızı göz ardı etmeden bir denge bulmanıza yardımcı olabilir.
