Bir günde kendinize kaç saat zaman ayırıyorsunuz

Question

Gün içerisinde kendinize ne kadar zaman ayırıyorsunuz ya da haftada bir gün kendinize ayırdığınız özel bir gününüz var mı

Answer 1

Anne olduğumdan beri hiç yani binde bir valahi çok kötü hissediyorum bazen ama anne olduğumu bildikçede çok mutlu oluyorum

Answer 2

Boş durmayı sevmediğim için kendimi ancak bir saat ancak vakit ayırabiliyorum

Answer 3

Ben kendime pek vakit ayiramiyorum haftada deseniz yada ayda deseniz daha belki olBilir

Answer 4

Cocuklar olduktan sonra bu imkansiz oluyor
Sacimi bile taramaya vakit bulamiyorum bazen.

Answer 5

Bı kahve içecek kadar  bile  zamanım olmuyor diye bilirim hele bide cumartesi pazar pazartesi perişan oluyorum

Answer 6

Günümüzde insanların çoğu, yoğun iş ve sosyal hayatları nedeniyle kendilerine zaman ayırmakta zorlanıyor. Ancak, kendinize zaman ayırmanın faydaları çok büyük. İşte size birkaç öneri: Bir günün 24 saatinde, kendinize 1-2 saat ayırarak, yapmaktan keyif aldığınız bir aktiviteye girebilirsiniz. Örneğin, spor, okuma, müzik, resim ya da herhangi bir hobinize zaman ayırabilir, kendinizi yenileyebilirsiniz. Haftada bir gün de kendinize özel bir gün ayırabilir, huzurlu bir yerlerde dinlenebilir, kendinize zaman verebilirsiniz. Bu şekilde, stresinizi azaltabilir, kendinizi daha mutlu hissedebilirsiniz.