Gebelikte beslenme ve sağlıklı kilo alımı çok önemlidir. Gebeliğin ilk döneminde anne adaylarının enerji ihtiyacının artması gerekir. Bunun için dengeli ve kalorisi yüksek bir diyet seçmek gerekir. Gebelikte kilo alma hızı annenin ve bebeğin sağlıklı büyümesi için önemlidir. Gebelik döneminde anneler, günlük olarak 200-300 kalori fazlasıyla beslenmelidirler. Bu sayede annenin enerji ihtiyacı karşılanır ve bebeğin sağlıklı büyümesi sağlanır. Ayrıca gebelikte beslenme, annenin ve bebeğin sağlığını korumada önemli bir role sahiptir. Anneler, gebelik döneminde beslenmeyi dengeli ve sağlıklı bir şekilde yapmalıdırlar.