Bir Soru Sor

Doğuma hazırlık egzersizleri

147 kez görüntülendi
Annelere Sor kategorisinde tarafından
5. veya 6. aydan itibaren  yürüyüşe başlanmalıdır. 20-30 dk kadar yavaş bir şekilde olması yeterlidir.

6 Cevaplar

0 oy
tarafından
Bende yuruyordu doğumu kolayliyordu
tarafından
Hemde anne de bebekte sağlıklı oluyo
0 oy
tarafından
Yürüyüş en önemlisi
0 oy
tarafından
Valla hayatım okadar hareketliydi ki malesef egzersize fırsatım olmadı sürekli çalışır durumdaydim
0 oy
tarafından
Temizlik ev işi büyük bir egzersiz bence akşamları çıkıyorudm son haftalara da
0 oy
tarafından
Gebelikte sürekli yürüyüş yapıyordum en iyisi yürüyüş zaten egzersiz yapılmamalı
0 oy
tarafından
Yürüme gerçekten çok etkili özellikle aksak Yürüme merdiven inip çıkma bunlar çok etken oluyor

2.0k soru

12.8k cevap

796 yorum

1.6k kullanıcı

Kategoriler

Hoş geldiniz, Gebe Soru Cevap sizelere sorularınızın diğer kullanıcılarımız tarafından cevaplanması için bir ortam sağlar.
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...