Question

Gebelikte spor yapılmasının bir sakıncası var mı?

Answer 1

Dikkatli yapmak lazim

Answer 2

Doktor unuzla görüşüp çok zorlayan hareketlerden kaçınıp yapabilirsiniz

Answer 3

Bence değil doğum kolaylaştırır kemikler hareket ediyor ya

Answer 4

Doktor kontrolünde yapılabilir.

Answer 5

Doktor kontrolünde olduğunda yok bence

Answer 6

En güzel yürüyüş bence kendinizi zorlamayacak şekilde ufak tefek egzersizler yapmanız da fayda var tabii

Answer 7

eğer doktorunuz yasaklamadıysa ya da riskli bir gebeliğiniz yoksa bence yapılmasında hiçbir sakınca yoktur hatta birçok doktor gebelikteki sporun normal doğuma katkısı olduğunu söylüyor

Answer 8

Ağır spor yapılamdıktan sonra sakıncalı degildir ama yinede doktor tehlikeli oldugunu söylemişse yapımamalıdır

Answer 9

Gebelikte kesinlikle spor yapmıyorum ne olur ne olmaz diye doğum yapınca zaten o zaman başlarım spora

Answer 10

Kendinizi yormayacak şekilde olursa hafif yürüyüş şeklinde spor yapilabilir