sancılı adet periyoduna çözüm var mı

Question

çok fazla ağrılı adet ağrısı çeken birine tavsiyeniz var mı bu süreçte ağrı'ya azaltmak için neler yapılabilir

Answer 1

Sıcak su. Ve bol bol dinlenmek. Ben ağrıdan oluyormuş gibiydim hamileyim ve adet günüm geldiği zaman hala belim çok ağrıyor. Kesinlikle üşütmemeye dikkat edilmesi gerekiyor.

Answer 2

Sıcak şeyler tüketmek uyumak ağrı kesici kullanmak bol bol su içmek

Answer 3

Evet yürüyüş çok iyi geliyor yani yatakta kıvranıp yatmaktansa yürüyüş yapmalı

Answer 4

Çok iyi geliyor Soğan suyu maydanoz suyu genelde Adet sancısını olmasınında sebebı benim bildıgım iltihaplanma olursa oluyor

Answer 5

Özellikle ayağınızı sıcak tutun adet öncesinde de sıcak su torbası ile baya azalıyor benim