Bir Soru Sor

faydalı bulduğunuz spor dalı hangisi

234 kez görüntülendi
Kadınlar kategorisinde tarafından
çok kiloluyum kilo vermek istiyorum ama veremiyorum bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz ne gibi sporlar yaptınız faydası oldumu.bitki çayları kullandınız mı?

11 Cevaplar

0 oy
tarafından
Yani ekstra bı spor volebol basketbol olabilir onun dışında bol bol yürüyüş çok kilo verriyor
0 oy
tarafından
Ben doğumdan sonra hiç spor yapmadım. Onun yerine bol bol yürüyüş yaptm kilolarımdan kurtuldum sadece küçük bi göbüşüm kaldı ona çare bulamadım.
0 oy
tarafından
Benim hiç hayatımda diyet diye bişey olmadı çok şükür 3 sezaryan doğum yaptım kilolarim yok bünye meselesi diyelim.
0 oy
tarafından
Yuzmenin cok zayiflattigini duydum
Onun disinda biberli balsam gobege surulup strecle sardiktan sonra 1 saat yuruyus iyi zayiflattigini biliyorum.
Tabi hamur isi ve ekmekten uzak durmakta lazim.
0 oy
tarafından
Bi çoğumuz ev hanımıyız öyle pek spor yapmaya varımız pek olmaz anca biraz yürüyüş falan oda vaktimiz olursa
0 oy
tarafından
En faydalı spor yürüyüş bence daha sonra yüzme dalı demissiniz yüzme bence
0 oy
tarafından
yüzmeyi destekliyorum yüzmenin vücut içerisinde de çok sağlıklı olduğunu ve bütün vücudu harekete geçirdiğini düşünüyorum
0 oy
tarafından
Egzersiz yapılarak kilo verile bilir ve özellikle yürüyüş  yeşil çay kiraz çayı kullandım düzenli kullanımda az da olsa faydası var
0 oy
tarafından
Bitki çayları alışkanlık yapıyor bence devamlı kullanıp bağırsaklarınizi alıştırmayın günlük yavaş tempo 30 dk yürüyüş yapın su tüketimini artırıp tabak porsiyonunuzu düşürün
0 oy
tarafından
Yürüyüş yapabilirsiniz su tüketimini artırın yeşil çay içebilirsiniz hafif bir diyet yapabilirsiniz
Sayfa:

2.0k soru

12.8k cevap

796 yorum

1.6k kullanıcı

Kategoriler

Hoş geldiniz, Gebe Soru Cevap sizelere sorularınızın diğer kullanıcılarımız tarafından cevaplanması için bir ortam sağlar.
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...