0 oy
162 kez görüntülendi
Kadınlar kategorisinde (126 puan) tarafından
çok kiloluyum kilo vermek istiyorum ama veremiyorum bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz ne gibi sporlar yaptınız faydası oldumu.bitki çayları kullandınız mı?

11 Cevaplar

0 oy
(272 puan) tarafından
Yani ekstra bı spor volebol basketbol olabilir onun dışında bol bol yürüyüş çok kilo verriyor
0 oy
(157 puan) tarafından
Ben doğumdan sonra hiç spor yapmadım. Onun yerine bol bol yürüyüş yaptm kilolarımdan kurtuldum sadece küçük bi göbüşüm kaldı ona çare bulamadım.
0 oy
(24 puan) tarafından
Benim hiç hayatımda diyet diye bişey olmadı çok şükür 3 sezaryan doğum yaptım kilolarim yok bünye meselesi diyelim.
0 oy
(538 puan) tarafından
Yuzmenin cok zayiflattigini duydum
Onun disinda biberli balsam gobege surulup strecle sardiktan sonra 1 saat yuruyus iyi zayiflattigini biliyorum.
Tabi hamur isi ve ekmekten uzak durmakta lazim.
0 oy
(563 puan) tarafından
Bi çoğumuz ev hanımıyız öyle pek spor yapmaya varımız pek olmaz anca biraz yürüyüş falan oda vaktimiz olursa
0 oy
(1.4k puan) tarafından
En faydalı spor yürüyüş bence daha sonra yüzme dalı demissiniz yüzme bence
0 oy
(863 puan) tarafından
yüzmeyi destekliyorum yüzmenin vücut içerisinde de çok sağlıklı olduğunu ve bütün vücudu harekete geçirdiğini düşünüyorum
0 oy
(1.8k puan) tarafından
Egzersiz yapılarak kilo verile bilir ve özellikle yürüyüş  yeşil çay kiraz çayı kullandım düzenli kullanımda az da olsa faydası var
0 oy
(161 puan) tarafından
Bitki çayları alışkanlık yapıyor bence devamlı kullanıp bağırsaklarınizi alıştırmayın günlük yavaş tempo 30 dk yürüyüş yapın su tüketimini artırıp tabak porsiyonunuzu düşürün
0 oy
(508 puan) tarafından
Yürüyüş yapabilirsiniz su tüketimini artırın yeşil çay içebilirsiniz hafif bir diyet yapabilirsiniz

1.9k soru

12.4k cevap

795 yorum

192 kullanıcı

Kategoriler

Hoş geldiniz, Gebe Soru Cevap sizelere sorularınızın diğer kullanıcılarımız tarafından cevaplanması için bir ortam sağlar.
...