Panik atak icin ne onerirsiniz?

Question

Panika atagi yenibilmek icin neler yaptiniz
Hayatinizi etkileyen onemli bir etken mi?
Sadece tiptami cozumu?

Answer 1

Ben ce önce kendinizi ikna edin her neyden dolayı atak basliyorsa sonra kendi kenie sakinlesme yolu arayın

Answer 2

Bence sadece tıp 'ta var sözümü sonuçta biolojik bir vaka panik atak geçiren başka kişiler ile tanışın panik atak geçirilen  yerlerden kaçınmalılar

Answer 3

Önce atahanenin sebep olduğunu halletmek gerekir bence ondan sonra Tıp doktorlar

Answer 4

Şuanda çok muzdaribim bu durumdan panik atak olunca dilim agırlaşıyor her yöntemi denedim ama yenemedim malesef

Answer 5

Panik atak olmak çok zordu eniştem de öyle elinde olmuyor maalesef bir türlü teselli edemiyorum kendini çok zor diyor elimde değil diyor